Même si je n’aime pas la routine, il y a quelque chose que je fais tous les soirs : préparer les compléments alimentaires de la famille pour le lendemain. Je vous montre ici comment cela se passe, boîte après boîte.
Blueprint, magnésium, vitamines et autres éléments de mon protocole Life Override : nous ne prenons pas tous les mêmes produits, ni les mêmes quantités. Je reviens sur les différences de tolérance et les adaptations individuelles, notamment celles qui me concernent avec la maladie de Crohn.
C’est un aperçu concret de cette organisation quotidienne, avec mes explications au fil de la préparation. Environ huit minutes, et tout est prêt pour le lendemain.
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